Катание на коньках: секрет идеальных новогодних каникул
В предновогодней суете, когда улицы украшают гирляндами, а дома наполняются ароматом мандаринов и хвои, каждый стремится создать незабываемую праздничную атмосферу для себя и своих близких. Одним из лучших способов погрузиться в магию Нового года является посещение ледового катка. Катание на коньках — это не просто веселое зимнее развлечение, но и настоящее сокровище для вашего здоровья и душевного состояния.
Новогодние праздники — это особенное время года, когда хочется провести время активно и весело. Одним из самых популярных зимних развлечений является катание на коньках. Это занятие не только приносит массу удовольствия, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья и общего самочувствия. Давайте рассмотрим подробнее, почему стоит включить катание на коньках в программу своих новогодних праздников.
Каток в "Парке Горького"
Катание на коньках — это превосходная физическая активность. Во время этого занятия работают практически все группы мышц: ноги, спина, пресс, руки. Регулярная практика поможет укрепить мышцы ног, улучшить координацию движений и развить выносливость. Кроме того, катание на коньках способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, так как это аэробная нагрузка, которая тренирует сердце и легкие. Зимний спорт, такой как катание на коньках, оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние. Активный отдых на свежем воздухе стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Это особенно важно в зимний период, когда многие люди страдают от недостатка солнечного света и могут испытывать сезонную депрессию. Катание на коньках поможет поднять настроение и зарядиться позитивной энергией.
93-й ледовый сезон. Каток в центральном парке Москвы, как и прежде, порадует своими масштабом и оригинальной конфигурацией, благодаря которой посетители сами могут выбирать маршрут катания.
График работы катка:
вт—вс, пн — выходной
Расписание сеансов: 10:00–15:00, 17:00–23:00
Технический перерыв: 15:00–17:00
Что ждёт посетителей в этом сезоне?
16 385 кв.м. льда в Парке Горького воссоздадут атмосферу небольшого города. Залитые пространство вокруг Фигурного фонтана, а также центральная и боковые аллеи, объединят между собой павильоны проката. Яркая иллюминация и объекты, украшающие аллеи, добавят атмосферу праздника на льду. Доминантой традиционно станет арт-объект в чаше фонтана, на медиаэкранах которого будут транслироваться элементы зимней айдентики.
На катке заработают несколько павильонов проката, где можно будет получить напрокат коньки от 29 до 48 размера. В тепле можно не только переодеть коньки или отдохнуть, но и приобрести сувенирную продукцию и взять свежий выпуск газеты «Первая парковая».
Этой зимой Парк Горького продолжит традицию проведения концертов в Медиарубке — прозрачной студии, расположенной у центрального павильона проката. По выходным здесь будут выступать молодые исполнители и диджеи, а звук — транслироваться на весь каток. За программой можно следить в соцсетях парка.
Каток «Лёд» в парке Сокольники
Каток — прекрасное место для встреч с друзьями и семьей. Совместное катание создает атмосферу праздника и сближает людей. Это прекрасная возможность провести время вместе, насладиться зимними пейзажами и создать незабываемые воспоминания. Кроме того, катание на коньках может стать отличным способом познакомиться с новыми людьми и расширить круг общения. Катание на коньках требует хорошей координации движений и чувства равновесия. Регулярные тренировки помогут улучшить эти навыки, что будет полезно не только на льду, но и в повседневной жизни. Координация и баланс важны для выполнения многих повседневных задач, таких как ходьба, бег, вождение автомобиля и даже танцы.
Искусственный каток «Лёд» выполнен по канадским технологиям и позволяет кататься даже при плюсовой температуре. Каток оснащён по последнему слову техники. Комплекс катка состоит из силовой плиты, генерирующей ледовое покрытие и обслуживающего его сооружения — компрессорного цеха.
Каток работает по сеансам:
Пн—вс:
1 сеанс — 10:00–12:00;
2 сеанс — 13:00–16:00;
3 сеанс — 17:00–20:00;
4 сеанс — 21:00–23:00.
Четверг — сеанс скоростного катания:
21:00–23:00.
Технические перерывы: 12:00–13:00, 16:00–17:00, 19:00–20:00.
Расположен на Фестивальной площади ПКиО «Сокольники». Построен в 2012 г. Площадь катка составляет 5 300 кв.м.
На территории катка работают пункты проката спортивного инвентаря, гардеробные, пункты питания, пункт первой медицинской помощи.
Каток освещён и огорожен бортами с оригинальной переливающейся подсветкой и оснащён современной звуковой системой, обеспечивающей музыкальное и информационное оформление катка; системой контроля доступа и автоматизированной кассовой и прокатной системами. Музыкальное сопровождение: Радиостанции «Максимум» (80%) и «Мосартист» (20%).
При покупке льготного билета на входе необходимо предъявить документ, подтверждающий льготу.
Каток в Лужниках
Физическая активность на свежем воздухе укрепляет иммунитет. Зимний воздух богат кислородом, а холод способствует закаливанию организма. Регулярные прогулки и активные игры на улице помогают организму адаптироваться к низким температурам и повышают сопротивляемость инфекциям. Катание на коньках — отличный способ совместить приятное с полезным и укрепить здоровье в преддверии зимы. После обильных праздничных застолий и длительного сидения за столом катание на коньках станет идеальным способом восстановить физическую форму и избавиться от лишних калорий. Этот вид активности позволяет сжигать значительное количество калорий, что поможет поддерживать вес в норме и чувствовать себя бодрым и энергичным.
Зима на катке в «Лужниках» будет яркой! В «Лужниках», на территории Южного спортивного центра, вновь откроется один из самых больших московских катков. 16 тыс. кв.м. идеального льда, масса развлечений, сказочная атмосфера, вдохновляющая музыка, световое оформление, новогодний антураж и программа развлечений на весь сезон катания — лучшее, о чём только можно мечтать в зимней столице!
Сеансы:
пн — выходной.
вт–пт:
1 сеанс — 16:00–18:30;
2 сеанс — 19:30–22:30.
сб–вс и праздники:
1 сеанс — 09:30–11:30;
2 сеанс — 12:30–15:00;
3 сеанс — 16:00–18:30;
4 сеанс — 19:30–22:30.
В празднично оформленном раздевальном павильоне с прокатом и локкерами для вещей, как всегда, будет комфортно и тепло всем гостям. Кроме того, здесь можно увидеть выставку зимнего спортивного инвентаря, который в разные времена использовали любители фигурного катания и хоккея. В стеллажах представлены предметы из ретро-коллекции спорткомплекса — коньки, хоккейные клюшки и шайбы, которые вызовут тёплые ностальгические воспоминания. А тем, кто только решается встать на лёд, помогут консультанты, которые обучат всех желающих азам фигурного катания.
Всё пространство катка создаёт неповторимое ощущение зимней сказки. В чилл-зоне с деревянными столиками и костровыми чашами можно отдохнуть, перекусить и согреться, а в фотозонах сделать необычные фото. В течение всего сезона — с ноября по март — на катке будут организованы мастер-классы, спортивные соревнования, квизы, анимация для детей и много других интересных событий в выходные и праздничные дни.
Каток «Лужники» расположен по адресу: ул. Лужники, 24, стр. 4в. В 3-х минутах ходьбы от ст.м. «Воробьёвы горы», рядом есть удобная парковка.
Детский билет может применяться для детей от 7 до 14 лет. При себе обязательно иметь свидетельство о рождении. Дети с 3 до 7 лет бесплатно в сопровождении взрослых.
Каток «Серебряный лёд» в Измайловском парке
Катание на коньках — это замечательное семейное развлечение. Дети с удовольствием учатся стоять на коньках и осваивают новые трюки. Взрослые могут вспомнить свои детские годы и вновь почувствовать радость от скольжения по льду. Семейные выезды на каток станут прекрасным дополнением к традиционным новогодним праздникам и подарят массу положительных эмоций всем членам семьи. Катание на коньках на новогодние праздники — это не просто развлечение, но и полезное занятие для здоровья и общего самочувствия. Оно помогает поддерживать физическую форму, улучшает настроение, развивает координацию и баланс, укрепляет иммунитет и способствует социальному взаимодействию. Включив катание на коньках в свою программу новогодних праздников, вы сможете сделать их еще более яркими, активными и запоминающимися.
Каток «Серебряный лёд» в Измайловском парке — это настоящая зимняя Нарния: тёплый свет огонёчков, сверкающий снег, огромная площадь в 11 000 м², уютные кафе поблизости, где можно выпить чашечку горячего какао.
Каток работает по сеансам пн–чт:
1 сеанс — 10:00–13:00;
2 сеанс — 14:00–16:00;
3 сеанс — 17:00–19:00;
4 сеанс — 20:00–22:00.
Технические перерывы:
13:00–14:00, 16:00–17:00, 19:00–20:00
Сеансы пт–вс:
1 сеанс — 10:00–13:00;
2 сеанс — 14:00–16:00;
3 сеанс — 17:00–19:00;
4 сеанс — 20:00–23:00.
Технические перерывы:
13:00–14:00, 16:00–17:00, 19:00–20:00
На катке предусмотрены прокат коньков, аренда помощников фигуриста, тёплые раздевалки со шкафчиками.
Вы можете прийти в любой сеанс выбранного дня.
Билеты продаются онлайн и на кассе катка. Льготные только на кассе.
Бесплатно для детей до 7 лет. Сопровождение детей является обязательным и оплачивается согласно выбранного тарифа. Также предусмотрены бесплатные сеансы для детей-сирот, детей с инвалидностью I, II и III групп, ветеранов ВОВ и пенсионеров. Билеты действительны при предъявлении оригинала документа, подтверждающего льготу.
Катание на коньках на новогодние праздники — это не просто развлечение, но и полезное занятие для здоровья и общего самочувствия. Оно помогает поддерживать физическую форму, улучшает настроение, развивает координацию и баланс, укрепляет иммунитет и способствует социальному взаимодействию. Включив катание на коньках в свою программу новогодних праздников, вы сможете сделать их еще более яркими, активными и запоминающимися.
Так что в этот Новый год не упустите шанс подарить себе и своим близким радость активного отдыха на свежем воздухе. Пусть катание на коньках станет вашей новой традицией, которая принесет много счастливых моментов и укрепит ваше здоровье. С Новым годом!
Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями и да прибудет с Вами гармония и +10 к карме)
