Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну, и ещё, и ещё? В какой-то момент количество перейдёт в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки — это маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь!

Вы давно пытаетесь измениться, но не получается? Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, свой личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!

Атомные Привчыки

5 причин прочитать эту книгу:

1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить её на другую.
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.

Книга с первых страниц погружает в приятный мир! Захватывает сразу! Автор делится примерами из жизни, как бы сообщая нам о том, что каждый из нас может стать лучше. Особенно интересно читать про кровать — её заправку. Или про то, как он стал писателем. До конца ещё не прочитал, но уверен, что это чувство читать и делать, чтобы книга не заканчивалась как можно дольше, у меня сохранится. Оформление, обложка, страницы и приятнейший запах — шикарным бонусом для нас.

Здесь не расскажут о какой-то волшебной таблетке, которая изменит вашу жизнь по волшебству. Только чёткая и понятная система. О которой многие догадываются, но сформулировать словами не могут.

“Владелец вещи тот, кто знает её имя”

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями и да прибудет с Вами гармония и +10 к карме)

Что почитать еще?